ஏகாதசி விரதம்
வளர்பிறை, தேய்பிறை ஏகாதசி அன்று. மறுநாள் துவாதசி காலையில் விரதம் நிறைவு.
அடுத்து: நவம்பர் 21, 2026, சனி · கார்த்திகை 5
சிறப்பு
பெருமாளுக்கு உரிய விரதம். மாதம் இரு முறை வரும் இந்த நாளில் உணவைக் குறைத்து, மனதைப் பெருமாளிடம் வைப்பதே இதன் நோக்கம்.
தேவையான பொருட்கள்
- துளசி (முந்தைய நாளே பறித்து வையுங்கள்)
- பூ, பழங்கள்
- விளக்கு, கற்பூரம்
- துவாதசிக்கு அகத்திக்கீரை, நெல்லிக்காய்
செய்முறை
- தசமி இரவு உணவை எளிமையாக முடியுங்கள்.
- ஏகாதசி காலையில் குளித்து, பெருமாளை வணங்கி விரத சங்கல்பம் செய்யுங்கள்.
- அரிசி உணவைத் தவிர்ப்பது வழக்கம். உடல்நிலைக்கு ஏற்ப முழு உபவாசம், பழம், பால் அல்லது ஒரு வேளை சிற்றுண்டி எனத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- பெருமாளுக்குத் துளசியால் அர்ச்சனை செய்து, நாமங்களைச் சொல்லுங்கள்.
- நாள் முழுவதும் பக்திப் பாடல்கள், பாசுரங்கள் கேட்டும் படித்தும் பொழுதைக் கழியுங்கள்.
- மறுநாள் துவாதசி காலையில் குளித்து வழிபட்டு, அகத்திக்கீரை, நெல்லிக்காய் சேர்த்த உணவுடன் விரதத்தை முடியுங்கள்.
கவனிக்க
- நீரிழிவு போன்ற நோய் உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணிகள், முதியவர்கள், குழந்தைகள் மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி எளிய விரதம் இருக்கலாம். உடல்நலமே முதன்மை.
இது பொதுவான வழிகாட்டி மட்டுமே. உங்கள் குடும்ப வழக்கம் வேறுபட்டால் அதையே பின்பற்றுங்கள். பெரியவர்களிடமும் புரோகிதரிடமும் கேட்டு அறியுங்கள்.